winterkop2
 
DeZandmerenLogo

Zon op je bolletje heerlijk, maar doe het veilig! 

Het is nog steeds fris en de temperatuur loopt nog niet erg op, maar toch is er zo nu en dan al een stevig zonnetje! We genieten hier natuurlijk enorm van en absorberen de zonnestralen met volle teugen na de lange donkere wintermaanden. Maar inmiddels weet iedereen dat er naast de vitamientjes die ons zo goed doen, ook een gevaar schuilt in die heerlijke stralen op ons velletje. Daarom hieronder een paar tips over zonbescherming.

  • Vaak denkt men dat je niet bruin wordt als je zonnebrandcrème gebruikt. Dit is niet zo, de factor in de crème zorgt ervoor dat je langer in de zon kunt blijven zonder te verbranden.
  • Hoe vaak je jezelf dient in te smeren voor goede bescherming is voor iedereen anders, dit is afhankelijk van je huidtype, hoe lang je in de zon blijft en natuurlijk ook wat je aan het doen bent in de zon. Als je hebt gezwommen, of je bent veel aan het zweten dan dien je je vaker in te smeren.
  • Smeer niet te zuinig, smeer 30 minuten voor je de zon in gaat.
  • Blijf uit de zon tussen 12:00 en 15:00 uur: de zon staat dan op zijn hoogst en de UV stralen het kortst dus de kracht het hoogst.
  • Water zorgt voor weerkaatsing van de UV stralen, dus extra smeren en beschermen dat velletje!
  • Vergeet niet je handen, je gezicht, je oren en knieholten en voeten in te smeren. Er zijn speciale crèmes voor het gezicht. Deze prikken niet in je ogen en zijn meestal minder vettig.
  • Zonnebrandcrème is na opening ongeveer 12 maanden houdbaar. Na opening van de verpakking of als je tube in de zon warm is geworden, kan de beschermingsfactor teruglopen, dan ben je dus minder goed beschermt. Dus leg je zonnebrandcrème nooit in de volle zon of in een warme boot.
  • Ook als je onder een parasol is het belangrijk om je toch in te smeren want de zonnestralen komen hier toch ook doorheen al is het in mindere mate.
  • Sommige mensen smeren dure anti-rimpel crèmes, maar de goedkoopste manier om rimpels te voorkomen is: altijd je huid beschermen voor de zon, ook in de winter! Gebruik een dagcrème met een SPF (beschermingsfactor). Ook het gebruik van een hoedje of petje als je in de zon gaat zitten voorkomt rimpels! Natuurlijk extra beschermen met zonnebrandcrème in de zomer.
  • Heb je wat minder haar op je bolletje; ook dan een petje of hoedje op of heel goed insmeren!
  • Bescherm ook je lippen met een speciale lippenbalsem met beschermingsfactor.
  • Draag een zonnebril om ook je ogen te beschermen. ( het voorkomt ook weer rimpeltjes rond je ogen).
  • Let op met het gebruik van zonnespray aan boord, het kan glibberig worden als je wat morst en dan kan je lelijk uitglijden.
  • Niet alle kleding beschermt goed tegen zonnestralen, zeker niet als het nat is. Wil je niet steeds met de zonnebrandcrème in de weer zijn op je romp? Schaf dan UV werende shirts aan, deze zitten comfortabel en beschermen ook als ze nat worden. Bij voorkeur met lange mouwen en hoog sluitend. Vergeet dan niet wel de rest van je lichaam in te smeren!
  • Check op het KNMI de UV index.

 

Inloggen


Wachtwoord en/of gebruikersnaam vergeten?

Contact gegevens

wsv  De Zandmeren

Zandstraat 15 5331 PG Kerkdriel

 Havenmeester  06 50210098

Voorzitter : Frank Hagemans

Tel 06-54272534

voorzitter@wsvdezandmeren.nl

Secretaris : Mark Busman

Tel 06 22208114

siraterces.[antispam].@wsvdezandmeren.nl

Jachthaven

zandmerenmap 2

Route over de weg

Volg de borden :

De Zandmeren

Bezoekers Parkeren

op het grote parkeerterrein

aan de Zandstraat.

Leden Parkeren.

Op ons afgesloten

parkeerterrein.